フットバス(足湯器でリラクゼーションのひとときを

立ちっぱなしの仕事の疲れをフットバスで癒そう

温泉地に行くと、全身浴とともに足だけつかる足湯を楽しむ人が多いですよね。立ちっぱなしの仕事をしていると、夕方には足がパンパンにむくんでしまい、血流不足になることはありませんか? そんな人にぜひおすすめなのが、フットバス(足湯器)です。

家電量販店で美容系のアイテムの中で、今もっとも好調な売れ行きを伸ばしているのがフットバスとも言われています。その背景には立ちっぱなしの仕事をする人が多く、下半身の冷えで悩む女性が多いことが挙げられます。

フットバスの魅力は、自宅にいながらにして温泉地の足湯につかったような心地よさが体感できることです。フットバスは冷え性で悩む人・足のむくみで悩む人にマストな存在となりそうですね。

フットバスに期待される効果は、足と下半身の血流アップ効果やリラクゼーション効果などです。昔から足の裏は第二の心臓とも呼ばれていますが、健康を維持していくには、足湯をして下半身をよく温めることが肝心です。

普通に足を軽く温める程度なら、洗面器やバケツにお湯を張って、足をつけるだけで良いのですが、フットバスは電動パワーでお湯から泡が出て、足のツボを適度に刺激するので疲労回復・リラクゼーションにおすすめです。

フットバスにはどんな種類があるの?

フットバスを上手に選ぶにはどのようなタイプのものがあるか、まずは知っておくべきです。

フットバスで最もオーソドックスなタイプは、電動タイプです。電動タイプのフットバスは、足湯をしながらマッサージ効果が期待されます。泡が出たり、フットバスの底からバイブレーションが出て、足のツボを優しく刺激します。

バケツタイプのフットバスも根強い人気があります。バケツタイプのフットバスのおすすめポイントは、手軽に使えてコンパクトサイズなので場所をとらないことです。
お湯の温度が冷めないように耐熱機能も加わり、お湯をムダに使うこともありません。
フットバスに足をつけるだけで下半身に冷えがとれて、リラックス気分になれるので、ストレス解消・疲労回復・冷え性対策にもおすすめです。

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2020年01月22日 00時00分更新
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