健康維持にストレス解消にフットレストのススメ

自宅・オフィスにフットレストで足をリラックス

足裏は第二の心臓とも呼ばれるほど、健康に深く関わっていることをご存知でしょうか。足裏だけではなく、足のふくらはぎや太ももなど下半身の血流を良くすることが健康維持につながります。

しかし、長時間のデスクワークや車での移動時間が長い人は、足の血流が悪くなってしまい、最悪の場合はエコノミー症候群や下肢静脈瘤などの病気を引き起こす可能性もあります。

足の健康は全身の健康にも大きく影響するので、フットレストを使ってみてはいかがでしょうか。フットレストとは読んで字の如く、足を休ませる器具のことを指します。
電車やバスの中で、座席で足を伸ばすと足を置くための器具がありますが、それがフットレストです。

ここでご紹介するフットレストは、電車やバスの中に設置されたものではなく、持ち運びにも便利な携帯用です。携帯用のフットレストがあれば、自宅でもオフィスでも、長時間飛行機・電車・バスに乗る時にも便利ですね。

下半身の冷え・足のむくみ・血流不足を解消するためにも、フットレストはマストアイテムになりそうです。

フットレストはライフスタイルと用途にピッタリ合うものを選ぶ

フットレストの上手な選び方について説明する前に、フットレストにはどんな種類があるのか、まずはここから解説しましょう。

フットレストでもっともポピュラーなタイプと言えば、前置き型です。床に直接置いて使えるのでとても便利ですね。自宅やオフィスでパソコンなど事務系の仕事をする時に役立ちます。足が短いのが悩みの人でも、前置き型だと自分の足が届く場所に置くことができます。

フットレストにはハンモックタイプやハンガータイプのものもあります。上から吊すようになっていて、収納がコンパクトなので携帯用としても使えます。座席のテーブルにフットレストのヒモを引っかけて安定させます。

もっとも簡易的なフットレストは、折りたたみ型でこちらも携帯用として使えます。ただし、足裏をフットレストに乗せるのではなく、折りたたんだ部分の頂点に足を置くので、短時間で使うのに適しています。

フットレストを上手に選ぶポイントは、足を乗せた時の心地よさと安定感です。あとはライフスタイルとニーズに合わせてフットレストを上手に選びましょう。

フットレストの人気ランキング 2019年最新版

2019年09月23日 00時00分更新
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詳細 サイズ (約)横34×縦17.5×厚み1cm 原産国 中国 材 質 本体/ポリエステル、付属部品/ABS樹脂 カラー ブラック、ライトピンク、ライトブルー ※航空会社により本来のテーブルの用途とは異なる使用の為、使用をお断りされる場合がございます。

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フットレストに関する最新のつぶやき

[19-09-23 17:37 @yuno2_743]
南紀熊野巡り 新宮駅を出発 グリーン車と言えばこれでしょ 布地のフットレストとインアームテーブル https://t.co/vDj74zRT4o
[19-09-23 17:34 @kenchan_pkbr]
@diaper_pee ・フットレストがある ・2列+2列で席の横幅、また前後も広めなのでゆったりしてる ・室内照明がやや暗めにしてある代わりに読書灯がある ・ブランケットの貸し出しがある それ以外にも何個かあるはずだけどわかるのはこれくらい
[19-09-23 17:05 @yukikaze0301]
一年前に購入したテーブルに付いてきた椅子が固くて、腰や尻が痛かったので、ついに決心して事務用椅子をアマゾンで買いました。 組み立て簡単で、なかなか快適^_^ 古い方はフットレストとして使います。 人手不足で旅に出るのも来月の連休後… https://t.co/ZEtDEuuViH
[19-09-23 16:55 @harumaki16x]
@hammernocar 私は2999で一番左のフットレストがないのをチョイスしました 一番左の欲しい笑 探しに出ます🥽
[19-09-23 15:56 @shizu__0402]
靴脱いだら臭くて隣の女性に申し訳ねえ…ってなりながらフットレストに足乗せた
[19-09-23 15:52 @asayukikomatsu]
増発便だからか、トイレもフットレストもWi-Fiも無いバスに当たってしまった。
[19-09-23 15:47 @fil_tmsr114]
こう置いてるからまじでフットレスト意味ないんだよなぁ………と思いながら今乗ってます🙂 https://t.co/bYto7smGVm
[19-09-23 15:08 @mega_morimori]
@KINGSWING7669 ヤフオクで「N-BOX JF3 フットレスト」と検索すれば出てきます。ヤフーID「cut3150」様から購入しました。
[19-09-23 14:29 @maryuu1218]
今回の行きはシンガポール航空使いました。数年ぶりに海外航空会社を使ったけどとてもよかった☺️座席はプレエコだけど、フットレストあるだけでこんなに違うものかと!あとヘッドフォンが神すぎて、ANAのビジネスクラスがしょぼく感じた。遮音… https://t.co/mcro8bIa6W
[19-09-23 14:01 @aya0208osushi]
富山から東京向かってる🐱🐾🐾 フットレストのためにみどりの席🌱 https://t.co/RPQ3s93VRo
[19-09-23 13:56 @MASAidea]
例のテーブルを壊しにかかるフットレストwwwww https://t.co/P5nGWexqHc
[19-09-23 13:53 @jokersama_k]
RT @nyamooos: 突然の指名にハァ?!俺?となりながら車椅子から立ち上がって頑張ってボケるこーちくん。ボケてる間、置き去りの車椅子を取りに行ってフットレストはあげてこーちくんがすぐ座りやすいように準備する康二くんアフターケアは優しいw
[19-09-23 13:40 @numeokane1]
地味にめちゃくちゃありがたいw ハンモック式フットレスト 足置き 足乗せ エコノミー症候群 対策 飛行機 新幹線 夜行バス 高速バス 便利グッズ トラベルグッズ [楽天] https://t.co/cupI08kIim #rakuafl
[19-09-23 13:35 @trend_pic]
RT @trend_pic: 壊れるんかい…!テーブルに引っ掛けて使うハンモック型のフットレストは絶対に飛行機で使わないで!! https://t.co/LZY0hDDyb1 (画像2枚)
[19-09-23 13:25 @nanakusiver2]
ハイバック&フットレストにフルリクライニンクもあってこの値段は安い ただ、広告の品の貼り紙の期限が過ぎてるのが気になる… https://t.co/rsrJKdX2sd

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この記事を書いた人:通販大好きママ