健康維持にストレス解消にフットレストのススメ

自宅・オフィスにフットレストで足をリラックス

足裏は第二の心臓とも呼ばれるほど、健康に深く関わっていることをご存知でしょうか。足裏だけではなく、足のふくらはぎや太ももなど下半身の血流を良くすることが健康維持につながります。

しかし、長時間のデスクワークや車での移動時間が長い人は、足の血流が悪くなってしまい、最悪の場合はエコノミー症候群や下肢静脈瘤などの病気を引き起こす可能性もあります。

足の健康は全身の健康にも大きく影響するので、フットレストを使ってみてはいかがでしょうか。フットレストとは読んで字の如く、足を休ませる器具のことを指します。
電車やバスの中で、座席で足を伸ばすと足を置くための器具がありますが、それがフットレストです。

ここでご紹介するフットレストは、電車やバスの中に設置されたものではなく、持ち運びにも便利な携帯用です。携帯用のフットレストがあれば、自宅でもオフィスでも、長時間飛行機・電車・バスに乗る時にも便利ですね。

下半身の冷え・足のむくみ・血流不足を解消するためにも、フットレストはマストアイテムになりそうです。

フットレストはライフスタイルと用途にピッタリ合うものを選ぶ

フットレストの上手な選び方について説明する前に、フットレストにはどんな種類があるのか、まずはここから解説しましょう。

フットレストでもっともポピュラーなタイプと言えば、前置き型です。床に直接置いて使えるのでとても便利ですね。自宅やオフィスでパソコンなど事務系の仕事をする時に役立ちます。足が短いのが悩みの人でも、前置き型だと自分の足が届く場所に置くことができます。

フットレストにはハンモックタイプやハンガータイプのものもあります。上から吊すようになっていて、収納がコンパクトなので携帯用としても使えます。座席のテーブルにフットレストのヒモを引っかけて安定させます。

もっとも簡易的なフットレストは、折りたたみ型でこちらも携帯用として使えます。ただし、足裏をフットレストに乗せるのではなく、折りたたんだ部分の頂点に足を置くので、短時間で使うのに適しています。

フットレストを上手に選ぶポイントは、足を乗せた時の心地よさと安定感です。あとはライフスタイルとニーズに合わせてフットレストを上手に選びましょう。

フットレストの人気ランキング 2019年最新版

2019年05月24日 00時00分更新
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フットレストに関する最新のつぶやき

[19-05-25 13:56 @SFPhumangreed]
リクライニングできるしフットレストも付いてるしもうベッドいらん
[19-05-25 13:52 @C_RX24]
コンセントはあるし、フットレストもあるのは最高
[19-05-25 13:40 @shota_B34]
近鉄特急のフットレストしんどい、、、 俺脚長いんかな()
[19-05-25 13:25 @eigajitensya]
#映画刀剣乱舞 安土城 とか本丸とか遠景で映ったとき 画面だけじゃなくて観客席も一緒に パーンしたり寄って行ったりするの 面白かったです 166センチですがフットレストからちょっと踵が浮く感じ 激しい戦闘の後は半笑いでずり下がった体勢を何回か整えました(笑)
[19-05-25 13:06 @mt_aso]
RT @weeklyascii: 仕事中の足の裏を空冷で爽快! ファン内蔵フットレスト https://t.co/tpF3fPf5EM https://t.co/xEf5WmWEkb
[19-05-25 12:48 @smirno__ff]
これ、車自体はいいと思うけど最後のフロアマットの比較写真ってアクセラの運転席側マットと新型の助手席側マットじゃん 比較対象おかしくねぇ?アクセルもフットレストもないんだからスッキリするの当たり前じゃん
[19-05-25 12:40 @JW5_radical]
@DE232taka 34のフットレストでも買わないと
[19-05-25 12:02 @ssxxzzxxrr]
1番近いアメリカンアニマルズやってるとこに来たらなんかフットレストとかあるリクライニング出来る上等なヤツだった https://t.co/eZoxFBujYd
[19-05-25 12:02 @kumamatei]
久々に新幹線のグリーン車乗ったけど、フットレストもあるし肘掛広いしやっぱ金払うだけの事はあるな…!
[19-05-25 11:50 @reamono1F]
【ファン内蔵足元爽快フットレスト】入荷しました!👏 足を乗せるだけで電源ON、足の裏にファンから風を送ってくれます。足の群れが気になる方、足裏を冷やしてすっきりしたい方、デスクワークのお供にいかかでしょうか😳 https://t.co/g9WYjuKAnu
[19-05-25 11:49 @nt776]
RT @watch_akiba: 更新:足を置くだけで電源ON、ファン内蔵のフットレストがサンコーから https://t.co/vqwHkYNDnc https://t.co/9Y5bwrTMho
[19-05-25 11:41 @Akihabara_Guide]
足を置くだけで電源ON、ファン内蔵のフットレストがサンコーから AKIBA PC Hotline! 足を乗せると自動でファンが動作するフットレスト「ファン内蔵足もと爽快フットレスト(SFANFRFT)」がサンコーから発売された… https://t.co/Ds8GXBqcDE
[19-05-25 11:19 @toratoragu]
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この記事を書いた人:通販大好きママ